COMO VENCER A PROCRASTINAÇÃO EM 6 PASSOS

Definir o que é procrastinação não é nada difícil. Sabe aquela tarefa que você sabe que precisa fazer mas enrola e deixa para fazer de última hora? Pois é, naquele momento você procrastinou.

Calma, procrastinar não é um pecado porém, pensa comigo: porque você vai deixar para fazer algo de última hora, entregar algo mal feito sendo que você pode dar o seu melhor desde o início e entregar um resultado muito superior?

Pois é, não é difícil não procrastinar.

Eu separei 6º passos práticos para que você comece hoje a mudar esse hábito na sua vida e sair desse ciclo vicioso. 1º - COMECE PELA MANHÃ Toda tarefa que se inicia pela parte da manhã, tem a tendência de ser completa e manter um ritmo continuo. Você não tende a distrair com coisa besta, como aquela hora do "quilinho" (pós almoço) que passa e você demora a pegar no tranco. Então comece suas tarefas pelas manhã. 2º - CRIE UMA ROTINA Ter uma rotina, para alguns, é o maior tédio, mas quando se trata de realizar suas tarefas, é importante que tenha uma rotinha. É como se fosse em uma fábrica. Pensa comigo, na fábrica existe uma linha de produção, certo? Quando você já sabe como funciona essa linha, você consegue calcular o prazo que o produto irá ficar pronto. Nossa vida é da mesma forma. Você precisa entregar certo trabalho e precisa ter controle do seus horários, por isso a rotina é importante. 3º - PREPARE-SE PARA REALIZAR A TAREFA Da mesma forma que você se prepara para dormir, para sair, para almoçar, você deve preparar para realizar suas tarefas. Faça um café, organize seu local de trabalho, coloque uma água perto, e meta bronca. 4º - REALIZE AS TAREFAS MAIS IMPORTANTES PRIMEIRO Geralmente temos o costume de adiar tudo aquilo que é mais complicado de ser realizado, mas isso não deve ocorrer. Quando realizamos as tarefas mais fáceis primeiro, deixamos aquela que é realmente importante e que merece atenção. Dessa forma, a gente acaba adiando essa tarefa até não ter mais tempo e entregar um trabalho meia boca. Dessa forma, comece pelo difícil.

Quando realizamos as tarefas mais fáceis primeiro, deixamos aquela que é realmente importante e que merece atenção.

5º - COMPROMETA-SE Não adianta organizar todo seu espaço para no fim abrir o computador e ficar vendo memes no Instagram. Comprometa-se. Isso é apenas você com você mesmo. 6º - COMEMORE SUAS CONQUISTAS Faça uma lista dos itens que necessita concluir. Finalizado o item, comemore. Dê para você um tempo maior no celular. Compre um lanche, um sorvete. Mas sempre comemore. Cada tarefa cumprida é menos um na lista e sim, isso merece ser comemorado. Difícil? Não! Você apenas precisa se comprometer com todos esses passos. Bora acabar com essa procrastinação e botar aquele projeto em ação?! Até breve!